Bal Kabağı Çorbası Gözlere Çok Faydalı

Bal Kabağı Çorbası Gözlere Çok Faydalı Bal kabağı; içerdiği mineraller, vitaminler ve zengin lif içeriği ile antioksidan, kanserden koruyucu ve yaşlanmayı geciktirici müthiş bir besin. “Bal kabağı göz sağlığı için bulunmaz bir nimettir” diyen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, bal kabağı çorbasının göz sağlığına faydaları hakkında bilgiler

Devamını oku

Çocuklarda Göz Sağlığı / e-bebek

Altınbaş Üniversitesi Hastanesi Medical Park Bahçelievler Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca “Çocuklarda Göz Sağlığı” konusu ile ilgili sorularınızı yanıtlayacak. Uzmanımıza yönelteceğiniz soruları Facebook canlı yayınımız aracılığıyla sorabilirsiniz.

Devamını oku

Göz sağlığınızı bu basit önerilerle koruyun

Gözler, sağlığın önemli bir parçasıdır, onları sağlıklı tutmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Genç yaşta gözlerinizi ne kadar iyi korursanız, ileride o kadar rahat edersiniz” diyerek uyarıyor!   1 / 9 Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih

Devamını oku

A vitamininin faydaları nelerdir? A vitamininin bulunduğu bitkisel ve hayvansal gıdalar nelerdir?

Göz sağlığınız son derece önemlidir. Eğer gözleriniz ile yeterince ilgilenmezseniz, görme yetinizi kaybetme riskiniz vardır. Sigara içmek, çok fazla alkol almak ve gözlerinizi güneşten korumamak; yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve katarakt riskinizi artırabilir. Uzmanlar A vitaminin faydalarını ve bulunduğu bitkisel ve hayvansal gıdaları açıkladı. GÖZ HÜCRELERİNİZİ KORUYUN Özellikle A vitamini

Devamını oku

A VİTAMİNİ GÖZ SAĞLIĞINI KORUYOR

tamini aynı zamanda kemik büyümesine, cilt sağlığına ve bağışıklık sistemine de yarar sağlayabilir. A vitamin doğru uygulanacak bir diyet yoluyla kolayca elde edilebilir. Bu vitamin iki kaynaktan türetilmiştir: Hayvansal kaynaklar ile meyve ve sebzelerden elde edilen bitkisel kaynaklar” dedi. Peki, bunlar nelerdir?  Karaciğer Morina ciğeri yağı Tavuk  Somon  Karides Peynir

Devamını oku

Gözdeki sinek uçuşmalarına karşı yaban mersini ve bal kabağı tüketin!

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Yaban mersini ve bal kabağını diyetimize ekleyerek, bol sıvı tüketip gözlerimize dinlenme şansı tanıyarak sinek uçuşmalarının önüne geçebiliriz” diyor Gözümüzün önünden sinek uçuşması hissini birçoğumuz yaşamışızdır. Genellikle mavi gökyüzüne, beyaz tavana veya açık renkli yüzeylere baktığımızda belirgin hale gelir. “Kimi

Devamını oku

Gözlerinize acımayın

Tansiyon ve diyabet gibi hastalıklardan teknolojik cihazlara kadar pek çok faktör, gözlere zarar veriyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca, gözleri korumanın ipuçlarını sıralıyor. A vitamininin göz sağlığını koruduğunu belirten Dr. Fatih Atmaca, “Yaban mersini, havuç, bal kabağı ve doğal pul biber de gözleri güçlendirir. Bu nedenle mutfağınızdan baharatı eksik etmeyin” diyor.

Devamını oku

İşten eve döndüğünüzde lenslerinizi çıkarın

Günümüzde kontakt lens kullananların sayısı giderek artıyor. Gerek renkli göze sahip olabilmek adına, gerekse de göz bozukluğu nedeniyle kullanılan kontakt lensler bazı basit kurallara dikkat edilmediğinde ciddi sorunlara yol açıyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca, kontakt lens kullanımı ile ilgili önemli tavsiyelerde bulundu… Kontakt lensler;

Devamını oku